0/5

0 avis

Yogathérapie : souplesse du corps, sérénité de l'esprit, respect de soi

Larsen, Christian (19..-....) - médecin. Auteur | Wolff, Christiane (19..-....) - professeur de yoga. Auteur | Hager-Forstenlechner, Eva. Auteur

Edité par Vigot. Paris , DL 2014

Ce guide associe le yoga à la méthode dite Spiraldynamik, élaborée par les auteurs, pour atteindre la sérénité tout en soulageant ses douleurs quotidiennes. Les postures à réaliser sont illustrées en pas à pas, avec une représentation des muscles pour mieux comprendre le fonctionnement de l'anatomie humaine.

Chargement des enrichissements...

Avis des lecteurs