Comment mieux gérer son stress ? : explications, méthodes & conseils / Marie-Claire Bouthors & Alain Chevalier-Beaumel

Livre

Bouthors, Marie-Claire. Auteur | Chevalier-Beaumel, Alain (1945-....). Auteur

Edité par Ed. du Puits fleuri. Héricy - 2014

A. Chevalier-Beaumel s'appuie sur son expérience de sophrologue pour proposer un plan de travail autour de trois axes : relaxation, respiration et visualisation. Electre 2018

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